Cómo recuperarse de un latigazo cervical

/0 Comentarios/en /por

Hoy, desde Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, te vamos a contar cómo recuperarse de un latigazo cervical. El latigazo cervical es una lesión en la zona cervical de la columna vertebral, que afecta en particular a los ligamentos, músculos y vértebras del cuello.  Se trata de una lesión provocada por una hiperflexión o hiperextensión del cuello o ambas, que suele producirse tras un accidente de tráfico, lesiones deportivas o caídas de altura.

SÍNTOMAS MÁS COMUNES DEL LATIGAZO CERVICAL

A pesar de sus múltiples síntomas, en ocasiones es difícil de diagnosticar debido a la ausencia de objetividad de los resultados de la exploración médica.

Entre los principales síntomas del latigazo cervical se encuentran:

  • Dolor cervical: aparece inmediatamente o poco después del accidente
  • Limitación de la movilidad cervical
  • Dolor lumbar
  • Contractura muscular
  • Dolor de cabeza
  • Visión borrosa, mareos y vértigos
  • Acúfenos o tinnitus: percepción de ruidos en los oídos
  • Hormigueos en brazos y piernas
  • Insomnio, ansiedad y dificultad para concentrarse

 

latigazo cervical

TRATAMIENTO DEL LATIGAZO CERVICAL

Estas lesiones son bastante comunes y suelen producirse tras un impacto fuerte por detrás del cuello, por lo que es muy importante buscar ayuda profesional para recuperarnos y no sufrir posibles secuelas que afecten a nuestra movilidad de por vida. Por ello, la fisioterapia en fundamental tras un latigazo cervical.

Por ello te recomendamos acudir a nuestra clínica fisioterapéutica donde nuestros especialistas evaluarán tu lesión y te recomendarán los mejores ejercicios físicos para recuperarte cuanto antes y aliviar tu dolor. Combinando las terapias manuales con la tecnología de vanguardia, nuestros expertos te ayudarán en el camino hacia tu recuperación.

Si padeces un latigazo cervical, no lo dejes, te recomendamos acudir al fisioterapeuta para paliar los posibles daños musculares y articulares y comenzar una recuperación de manera inmediata para evitar posibles secuelas.

En Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso nos valemos de herramientas dominadas mediante una sólida formación académica y una vasta experiencia en el ejercicio profesional, para ayudarle a alcanzar una buena calidad de vida.

No dudes en llamarnos y concertar una cita en nuestra Clínica:

Dirección Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) 28430

E-mail info@fisioterapiacarmenalonso.es/

Móvil 646 526 320

 

 

 

 

 

 

Cómo afecta el COVID a nuestros músculos

/7 Comentarios/en , /por

Son muchos los pacientes, a lo largo y ancho del planeta, que han padecido a lo largo de estos meses la infección por coronavirus.

Hoy, desde Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, queremos explicarte cómo afecta el COVID a nuestros músculos y cuánto te puede ayudar la fisioterapia en este proceso.

Debido al COVID, se han dado procesos en ocasiones largos y de cierta gravedad, que han llevado a muchas personas a pasar semanas hospitalizadas.

Por ello, cobra especial importancia junto con los demás especialistas médicos, la figura de los profesionales de la fisioterapia. La fisioterapia es una gran aliada de aquellos pacientes que han visto mermada sus capacidades tanto musculares como ventilatorias para devolverlos a un normal desenvolvimiento dentro de las actividades de la vida diaria.

Los fisioterapeutas jugamos un papel muy importante en la recuperación de las posibles secuelas post-Covid19. Os exponemos algunas de las razones más importantes para acudir a nuestra clínica si te ha tocado pasar el virus.

como afecta el covid a nuestros musculos

Cómo afecta el COVID a nuestros músculos

El dolor muscular es uno de los síntomas más frecuentes que permanecen incluso varios meses después de haber pasado la enfermedad. Concretamente el dolor de espalda y piernas son uno de los principales motivos de consulta en nuestra clínica.

Los fisioterapeutas mediante la evaluación de la postura y la procedencia del dolor, realizando diferentes técnicas como masaje, movilización, estiramientos, punción seca, liberación miofascial, manipulaciones vertebrales… entre muchas otras, ayudamos a relajar la tensión muscular y aliviar el dolor.

El cansancio o fatiga física es otro de los síntomas más frecuentes. En periodos de inactividad prolongada podemos llegar a perder hasta un 10-12% de tono muscular en una semana, sin embargo la recuperación es mucho más lenta (5-6% semanal).

Por eso los fisioterapeutas tenemos un papel fundamental en la rehabilitación y recuperación del tono. Valoramos cuáles son los músculos más afectados, y mediante el aprendizaje de ejercicios activos y resistidos, conseguimos que la musculatura se recupere y vuelva a su funcionalidad habitual.

En la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, en Alpedrete, podemos ayudarte. Pide cita en el teléfono 646 526 320 y te ayudaremos en tu rehabilitación muscular.

Regala salud

/0 Comentarios/en , /por

Comienza la semana del amor, San Valentín se acerca y desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso tenemos el mejor regalo que puedes hacer. Regala masajes, regala salud.

¿Has pensado en sorprender a tu pareja con un regalo especial además de saludable? Pues ya puedes adquirir en nuestro centro, la tarjeta de regalo de Fisioterapia Carmen Alonso.

Una tarjeta de regalo para que tu pareja pueda disfrutar del masaje o tratamiento fisioterapéutico que necesite por el importe que tú desees . Porque nada mejor que regalar salud y bienestar a las personas que más queremos.

regala masajes

 

Regala salud

En nuestra clínica encontrarás calidad y un tratamiento personalizado en el servicio de la fisioterapia. Huye de los clásicos tratamientos masificados que ofrecen las mutualidades y la Seguridad Social y solicita un tratamiento más cercano e individualizado.

El mejor regalo para tu pareja en San Valentín será su salud y bienestar.

A nuestra Clínica de Fisioterapia puede acceder cualquier persona con movilidad reducida, característica disponible en muy pocos centros de la zona.

Es un centro totalmente adaptado y sin barreras arquitectónicas, y totalmente seguro.

Disponemos de 3 amplias cabinas individuales, para garantizar la privacidad de nuestros pacientes, sala de rehabilitación, amplia recepción, aseos adaptados, local climatizado y todos los servicios disponibles para ayudarle a alcanzar los objetivos terapéuticos marcados.

Los tratamientos de fisioterapia

Los tratamientos tienen como finalidad el alivio del dolor.  Con la fisioterapia también se controlan los procesos inflamatorios, el aumento de la circulación,  la prevención y corrección de la disfunción creada por la lesión.

También, con la fisioterapia, conseguirás la máxima recuperación de la fuerza, movilidad y coordinación.

regala masajes, regala salud

Masajes y fisioterapia

En nuestra clínica estamos especializados en Fisioterapia en:

ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGÍA

NEUROLOGÍA

RESPIRATORIA

POSTQUIRÚRGICA

DEPORTIVA

FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO

GERIATRÍA

VASCULAR

FISIOESTÉTICA

 INFANTIL

 

En Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso utilizamos técnicas terapéuticas apropiadas y eficientes.

Le ofrecemos:

  • Masajes terapéuticos.
  • Manipulaciones.
  • Estiramientos musculo-tendinosos.
  • Movilizaciones articulares.
  • Vendaje funcional y kinesiotaping.
  • Técnicas de análisis de la postura y el movimiento.

 

Pide cita en nuestro centro: 

Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) 28430

E-mail info@fisioterapiacarmenalonso.es

Móvil 646 526 320